Tai Chi / Chi Kung ( Empresa ), é uma modalidade de serviço , onde a Tao Chi Artes Marciais leva para dentro das empresas a prática da arte milenar do Tai Chi e Chi Kung. A prática consiste em combinar movimentos suaves e fluidos com a respiração profunda e a concentração mental. Essa técnica tem sido cada vez mais utilizada em empresas como uma forma de reduzir o estresse, melhorar a saúde mental e física dos funcionários e aumentar a produtividade.
As empresas estão percebendo que a saúde e o bem-estar dos funcionários são fundamentais para manter um ambiente de trabalho saudável e produtivo. O Tai Chi e o Chi Kung são formas de ajudar os funcionários a relaxar, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e reduzir a tensão muscular.
A prática nas empresas pode ser realizada em sessões curtas de 10 a 15 minutos durante o dia ou em sessões mais longas no início ou final do expediente ou por meio de workshops e treinamentos de capacitação para os funcionários.
Alguns dos benefícios da prática de Tai Chi e Ching nas empresas incluem a melhoria da concentração, aumento da criatividade, diminuição do estresse e da ansiedade, redução da fadiga e melhoria da qualidade do sono. Além disso, a prática de Tai Chi e Chi Kung pode ser uma forma de melhorar o trabalho em equipe e promover a coesão entre os funcionários.
Em resumo, a prática do Tai Chi e Chi Kung nas empresas podem ser uma excelente forma de promover a saúde e o bem-estar dos funcionários, melhorar a produtividade e criar um ambiente de trabalho mais saudável e harmonioso.
Tai Chi e Qi Gong Empresa agora com aulas em Inglês.
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Nossos Clientes:
Caixa Econômica Federal / IMERYS Caulin / ADPARÁ / Minds ( Escola de Inglês ) / Polícia Rodoviária Federal / Tribunal Regional Eleitoral - PA / UFPA Universidade Federal do Pará
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Duração das Aulas:
1 hora ou 45 minutos
Indicação:
Sem restrições
Intensidade:
Baixa / Média
Benefícios:
- Aumento da vitalidade, aumentando a energia e a disposição;
- Fortalecimento do sistema nervoso;
- Aumento da atenção e concentração mental;
- Desenvolvimento pleno do potencial mental e espiritual;
- Equilíbrio de todos os sistemas orgânicos do corpo;
- Melhora a serenidade e o equilíbrio das emoções;
- Diminui o stress e a sobrecarga mental;
- Aumento da flexibilidade, proporcionando um relaxamento muscular para todo corpo;
- Fortalecimento do sistema imunológico na prevenção de doenças;
- Superação dos medos e limites.
